年金生活者である風太郎の昼食

温かなソーメン（長ネギ、鳥のささ身、落とし卵）


水菜とモヤシをスチーマーで電子レンジ。ゴマたれで味付けご黒ゴマをまぶす




自家製の白菜と胡瓜と茄子の朝鮮漬け





二人分で約200円
1日500円の予算で賄う主夫は、いただいた野菜などを大事に食しています。