善業をなすときにはつねに努力をともなう。

だがその努力も何回か繰り返されるとーー

それもやがて習慣になる。

「トルストイことばの日めくり　小沼文彦編訳」より


善い行いも悪い行いも最初は勇気がいる。

どちらも繰り返すうちに習慣になり、

だんだんと自覚がなくなる。


でも、悪い習慣は後悔が付きまとうのではないでしょうか？