目や耳を制し、
おしゃべりをコントロールしていくことは、
いろいろな苦行するよりも、
ずっと値打ちがあると信じなさい。
ドン・ボスコ社刊「聖フランシスコ・サレジオのすすめ」より

耳をダンボにして周囲の噂話で心を満腹にし、
満腹にしたものを周りに吹聴して回る。
それによって一時的に自己満足におちいる。
しかし、それは真に心を満たすことはない。

目、耳、口を抑制し心を静寂にして、
まわりの言動に流されないようにする。
今日の一日を風太郎はそのようにして過ごしたい。