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初めての腰痛 [健康]

突然の腰痛にはまいりました。

振り向くことも、立つのも座るのもやっと、

ソファーに座ったら最悪、立ち上がるのに涙が出ます。

PCの前に座ると腰をかがめるので、腰に負担がかかりNG。

腰痛がこんなに痛いもんだ、と初めて知りました。

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