今日の一日 [今日の天気]
今日もはっきりしない変な天気でした。
5時半頃起きた時には小雨。
その後も小雨が降ったりやんだりです。
明日ゴルフの予定なので、11時頃いつもの練習場へ練習にいきますが、
ダフリ、シャンク、挙句の果てに左手首を痛めて消沈して帰宅。
帰宅してメールを開くと
ゴルフ友から「明日は天候が悪いので延期」の
メールを読み、旨をなでおろして昼食。
昼食後にさぎり湯に行くが、駐車場が満車なので
登別万世閣ホテル日帰り温泉
ロビーの飾り
子供の遊び場
客が少ないので、贅沢気分で広いお風呂にタップリと浸かりました。
クマ牧場へいくケーブルカー。終点のクマ牧場は霧で見えません。
自分のために時間と場所を確保する [心の栄養]
自分のために必要な
時間と場を確保しましょう
ーーーーほかの人から何かを
期待されれているときでも。
サンパウロ刊「自分にやさしくなるセラピー」より
自分は忙しい、時間がないと思い込むことがある。
でも、そういう時に限って思わぬケガをしたり、事故を起こしたりする。
その原因を、多忙だからと、自分から逃げてしまう。
忙しい合間に用事で外に出た時に、空、花、動物、虫などを
意識して見つめていると、わずかな時間でも自分を取り戻し元気が湧いてくる。
蝶々が花から花へと飛んでいる姿を見ていると、
蜜を吸っているときには羽を休めている。
蜂は蜜を吸っている間もせわしない。
蝶々は自分をわかっているのかも知れない。
