選んでごらん

選んでごらん

憎しみよりも 愛を、

泣き顔よりも 笑顔を、

壊すことよりも 作り出すことを、

あきらめることよりも 続けることを、

批判することよりも 誉めることを、

傷つけることよりも 癒すことを、

奪うことよりも 与えることを、

先に延ばすことよりも 実行することを、

自分自身を消耗することよりも 成長させることを、

死ぬよりも 生きることを

選んでごらん

（作者不詳）